← Questions sur le SOPK
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Quels dîners économiques préparer avec un livre de recettes pour le SOPK ?
Publié par l’équipe éditoriale de Balance.Voir comment nous vérifions les informations de santéPolitique des preuves
Mis à jour le · Publié le
La réponse courte
Composez des dîners abordables avec lentilles, œufs, haricots en conserve et légumes surgelés. Un livre utilisant des ingrédients communs et des portions adaptables peut réduire les dépenses et le gaspillage.
Questions fréquentes
Un dîner moins cher est-il moins nutritif ?
Non. Légumineuses, œufs et légumes surgelés apportent des nutriments utiles ; la variété compte davantage qu’une étiquette SOPK.