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Guía de alimentos y SOP
¿Las patatas son adecuadas para el SOP? Ideas con patatas hervidas
Actualizado 21/10/2026
Publicado por el equipo editorial de Balance.Consulta cómo revisamos la información de saludPolítica de evidencia
¿Puedo comerlo?
Sí, las patatas hervidas sin añadidos pueden aportar almidón en una alimentación variada con SOP. Combine una porción adecuada a sus necesidades con verduras sin almidón y una fuente de proteína, como huevos o lentejas.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo servir las patatas hervidas en una comida equilibrada?+
Acompáñelas de judías verdes y huevos o lentejas. La piel comestible aporta algo de fibra y las porciones dependen de las necesidades de cada persona.