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Préparer des repas méditerranéens économiques avec un SOPK
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Mis à jour le · Publié le
La réponse courte
Basez votre préparation sur haricots secs ou en conserve, avoine, légumes de saison et surgelés. Un plan personnalisé peut réduire les ingrédients perdus, sans promettre de guérir le SOPK.
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Questions fréquentes
Faut-il des produits méditerranéens coûteux ?
Non. Légumes locaux, haricots et céréales complètes ordinaires conviennent ; poudres spécialisées et produits étiquetés SOPK ne sont pas nécessaires.